zabika.ru 1


Тест по валеологии за 8 класс
1. Валеология изучает:

А) состояние живых организмов на Земле; В) здоровье человека, понимаемое как целостность и гармоничность всех его компонентов; С) психическое состояние человека; Д) физическое состояние человека.

2. Состояние полного физического, психического и социального благополучия, практическое отсутствие болезней и физических дефектов – это:

А) профилактика; В) гигиена; С) режим дня; Д) здоровье.

3. Состояние покоя или активной деятельности, приводящее к восстановлению работоспособности, называется:

А) сном; В) отдыхом; С) бодрствованием; Д) утомлением.

4. Систематическое недосыпание приводит:

А) к болезни суставов; В) к болезни глаз; С) к переутомлению; Д) к повышенной активности.

5. Способность человеческого организма не болеть болезнями животных называется:

А) врожденный иммунитет; В) искусственный иммунитет; С) приобретенный иммунитет; Д) естественный иммунитет.

6. Кровяные клетки, играющие важную роль в защите организма от микробов:

А) эритроциты; В) тромбоциты; С) лейкоциты.

7. Комплекс требований, способствующих предупреждению и сохранению здоровья:

А) лечение; В) гигиена; С) прививка; Д) питание.

8. Нормальный сон восьмиклассника должен составлять:

А) 9 часов; В) 10 часов; С) 11 часов; Д) 8 часов.

9. Выполнение упражнений в процессе труда называется:

А) производственная гимнастика; В) легкая атлетика; С) утренняя гимнастика; Д) физкультура.

10. По гигиеническим нормам свет на учащегося в классе должен падать:

А) справа; В) слева; С) спереди; Д) сзади.

11. Следствием гиподинамии может стать болезнь:

А) увеличение веса; В) ожирение; С) нарушение нервной системы; Д) нарушение осанки.


12. Основателем науки валеологии является:

А) Амосов; В) Брег; С) Брехман; Д) Павлов.

13. Аппетиту способствует:

А) режим питания; В) беспорядочное питание; С) красивое оформление блюда; Д) чистота на столе.

14. Основным путем заражения желудочно-кишечными заболеваниями является:

А) воздушно-капельный; В) с пищей и водой; С) через кровь; Д) через кожу.

15. Витамин, предохраняющий от цинги, влияющий на нормальный рост, способствующий более быстрому заживлению ран:

А) Д; В) С; С) А; Д) В.

16. Витамин, содержащийся в рыбьем жире, молоке, яичном желтке, печени:

А) Д; В) С; С) А; Д) В.

17. Продукты, богатые углеводами и жирами:

А) картофель, шоколад, сливки, сметана; В) мясо, рыба, овощи; С) морская капуста, печень; Д) соки, салаты, фрукты.

18. Твердый слой, покрывающий зуб:

А) десна; В) цемент; С) эмаль; Д) дентин.

19. Ученик 8 класса должен уделять спортивным играм и прогулкам:

А) 4 часа; В) 2,5 часа; С) 3 часа; Д) 5 часов.

20. Заболевание ротовой полости:

А) стоматит; В) отит; С) артрит; Д) гастрит.

21. Признаки: кашель, пожелтение кончиков пальцев, неприятный запах свойственны:

А) алкоголику; В) курильщику; С) наркоману; Д) токсикоману.

22. Риск заражения СПИДом через шприц очень высок у:

А) Алкоголиков; В) токсикоманов; С) наркоманов; Д) курильщиков.

23. Симптомы: «синий или бледный оттенок кожных покровов, изо рта и полости носа выделяется большое количество воды, иногда в виде пенистой жидкости» характерны для:

А) перелома; В) замерзания; С) отравления; Д) утопления.

24. Палочка Коха вызывает болезнь:

А) вирусный гепатит; В) туберкулез; С) фарингит; Д) гастрит.

25. Возбудитель ВИЧ (СПИД) не передается:

А) от матери к ребенку; В) при половых контактах; С) через кровь; Д) при пользовании посудой.