zabika.ru 1
z_start


Аллергия на холод: что делать?

n232_holod_snow_snezhinka_zdorovye.jpg

«Я не переношу холод!» — это не всегда капризы. Иногда организм настолько сверхчувствителен к непогоде, что это может вызвать аллергическую реакцию.

Холодовая аллергия — одно из самых парадоксальных заболеваний. Как правило, кожную реакцию провоцируют продукты питания или химические средства, а здесь причиной аллергии становится холодная погода. Чаще всего от этой проблемы страдают женщины. Шанс заболеть существенно увеличивается, если есть предрасположенность к бронхиальной астме или сердечным заболеваниям. Рискуют незакаленные люди, особенно имеющие хронический гайморит, тонзиллит, бронхит, холецистит, пиелонефрит и даже кариес. Заболевания кишечника и печени, дисбактериоз — все это тоже предрасполагает к возникновению аллергии, в том числе и холодовой. Иногда спусковым механизмом для заболевания становится, например, сильное переохлаждение рук.

ШАГ 1: как ее отличить?

Холодовая аллергия похожа одновременно и на простуду, и на дерматит, и на классическую аллергию. С простудой ее роднит кашель, насморк, заложенный нос, слезящиеся глаза. Все эти симптомы проявляются только на холоде и немедленно исчезают в тепле. Дальнейшего развития болезни не происходит: температура не повышается, горло не болит.

Проблема может проявляться в виде крапивницы: в таком случае кожа сильно краснеет и покрывается волдырями, стоит человеку с улицы попасть в помещение и слегка отогреться. У некоторых людей холод вызывает неприятную сосудистую реакцию: открытые участки тела не только краснеют, но и зудят и даже отекают, особенно вокруг глаз и губ. Опять же это происходит не на морозной улице, а уже дома, в тепле и уюте. Иногда страдают неприкрытые одеждой части тела: лицо, уши, кисти рук краснеют и шелушатся, как при дерматите. В других случаях реакция заметна на укутанных, но наиболее чувствительных местах — например, на внутренней поверхности бедер и коленей.


В отличие от нормальной физиологической реакции, когда дискомфортные ощущения пропадают уже через 10—15 минут, аллергические проявления держатся на коже несколько часов и могут проявляться даже при незначительном понижении температуры. Если это ваш случай, не сомневайтесь и идите к аллергологу.

ШАГ 2: это лечится

Чтобы подтвердить диагноз, аллерголог проведет холодовую пробу: на кожу кладется кусочек льда на 2—3 минуты. При положительном тесте появляется покраснение, шелушение. Также назначают анализ крови на криоглобулины (так называемые холодовые белки) и осмотр у гастроэнтеролога, гинеколога, пульмонолога и стоматолога. Последнее нужно, чтобы выявить сопутствующие заболевания, которые влияют на развитие аллергии. Холодовая аллергия, как и любая другая, требует приема антигистамйнных препаратов. Если на коже есть проявления холодового дерматита, то назначают местную терапию: противоаллергические мази, средства, ускоряющие заживление ран, а в сложных случаях гормональные препараты. Сосудосуживающие капли, которые мы привыкли применять при насморке, в случае холодовой аллергии категорически не подходят. Буквально 2—3 дня — и ощущение заложенности носа начнет преследовать не только на улице, но и дома. Кроме того, они сильно сушат слизистую носа. Лучше использовать капли для носа с антигистаминным эффектом.

ШАГ 3: для профилактики

Лучшие меры борьбы с холодовой аллергией — одеваться по погоде и не переохлаждаться.

Носите теплые перчатки, высокие сапоги, укутывайте горло и нос широким мягким шарфом, чтобы воздух под ним согрелся теплом дыхания.

Обязательно надевайте на голову шапку, шаль или капюшон. С непокрытой головы уходит 80% тепла, а значит, шансы получить холодовую аллергию увеличиваются.

Старайтесь не выходить на мороз на голодный желудок. Лучше всего перед выходом съесть горячего супа или выпить чаю — это согреет надолго.


Носите термобелье из современных высокотехнологичных тканей. Дешевые модели и шерстяное белье лучше не покупать: синтетика и шерсть могут усилить проявления любой аллергии.

На холодные месяцы пересмотрите меню. Проявления аллергии усугубляют не только цитрусовые и шоколад, но также копчености, ананасы, сыры, шпинат, а также суши и сашими из морской рыбы. Рыба, которая прошла термическую обработку, не опасна.

Если холодовая аллергия у вас проявляется в основном на коже, принимайте душ или ванну не чаще чем раз в сутки, и лучше без пены и гелей для душа. Сразу после этого наносите на все тело увлажняющий или питательный крем.

Закаливание и прием витаминов тоже помогут быстрее справиться с проблемой.

Оксана ГЕРАСИМЕНКО.

ЕЩЕ 4 ПРИЕМА ОТ ХОЛОДОВОЙ АЛЛЕРГИИ

Раздраженную кожу смазывайте масляным раствором витамина Е или соком алоэ.

Воспаленную кайму губ и трещины в уголках рта обрабатывайте масляным раствором витамина А (ретинола).

Замените декоративную губную помаду на гигиеническую, в составе которой есть воск.

Вместо мыла используйте рН-нейтральные гели.